2026年4月2日，由蒙自市第六中学、红河学院心理健康教育与咨询中心、蒙自市青少年事务社会工作服务中心联合主办的情绪主题团体心理辅导活动，在蒙自市第六中学户外场地顺利开展。本次活动以“情绪觉察与心灵解压”为主题，以“情绪人质大营救”为主线，旨在引导学生觉察自身情绪、释放学习压力、提升情绪管理能力，由专业辅导老师全程引导。

      团体辅导活动开展现场

活动现场气氛轻松活跃。暖身环节“生死与共”以小组协作挑战为载体，帮助学生快速打破陌生感、凝聚团队信任，为后续活动奠定了良好基础。核心环节“情绪大逃亡”则通过踩气球的趣味形式，让学生将内心积压的焦虑、烦躁等负面情绪具象化地释放出来，在沉浸式互动中实现情绪宣泄。游戏结束后，带领老师组织学生分享参与感受与情绪变化，引导大家正确认识情绪、接纳情绪，逐步建立积极的情绪认知。

        三方单位交流现场

  本次情绪主题团体心理辅导活动，不仅有效帮助学生释放学业压力、提升情绪管理能力，也进一步深化了蒙自市第六中学、红河学院心理健康教育与咨询中心、蒙自市青少年事务社会工作服务中心的协同育人机制，为校园心理健康教育注入了持久活力。三方将以本次活动为起点，持续深化合作，继续开展形式多样的心理健康教育活动，以专业力量守护青少年心灵成长，助力学生健康阳光发展。