为筑牢校园心理健康防线，帮助学生掌握情绪管理技巧、缓解学业压力，2026年4月9日，蒙自市第六中学联合红河学院心理健康教育与咨询中心、蒙自市青少年事务社会工作服务中心，共同举办第二期情绪主题团体心理辅导活动。活动以趣味游戏为载体，引导学生在沉浸式互动中觉察、表达与调节情绪，提升心理调适能力与团队协作意识。

（活动开场介绍环节）

（“多手多脚”团体协作游戏现场）

本次团辅设置“多手多脚”“表情变变变”“沙包消愁”三个核心环节。“多手多脚”作为暖身游戏，迅速活跃气氛，拉近同学距离；“表情变变变”中，学生分组演绎情绪卡片，通过肢体与面部表情传递信息，在“你演我猜”中准确识别生气、高兴、失落等情绪，提升情绪表达与倾听能力；“沙包消愁”PK赛则通过奔跑躲闪、团队配合，让学生在竞技中释放压力、调节心态，现场欢声笑语不断，充分展现了青春活力与团队凝聚力。

（“沙包消愁”趣味竞技现场）

此次活动跳出传统说教模式，以学生喜闻乐见的游戏形式搭建情绪释放与同伴联结的平台，让心理健康教育真正走进学生心里。未来，三方将继续携手，将心理健康教育融入日常，打造更多有温度、有深度的特色活动，以专业陪伴守护学生心灵，助力学子向阳而生、逐光而行。